Тренировочный Центр OCR

Более 25 уникальных

спортивных препятствий

Программа подготовки к гонкам с препятствиями

Прокат инвентаря

Программа подготовки

Первый этап

Свободный тренинг.

Цикл технического оснащения рукоходов, каскадов и мини-полос - 8 дней.

Привязка цикла к календарю после официального открытия центра.


1й день - коньковый рукоход "Классический"

2й день - коньковый рукоход "Лабиринт"

3й день - коньковый рукоход "Трюкач"

4й день - мини-полоса "Бросок кобры"

5й день - одноуровневый рукоход "Трио"

6й день - разноуровневый рукоход "Гимнастический комплекс"

7й день - одноуровневый рукоход "Комбо"

8й день - одноуровневый рукоход "Низкий"

Остальное оборудование и препятствия - ежедневно в открытом порядке.

В случае необходимости - прокат спортинвентаря.


  • Дистанции: 5км. и 10км.
  • Перепад высот: 150м. и 250м.

Тренерский состав

Выбери своего специалиста

Михаил Круглов

Тренер по функциональной подготовке

  • МГАФК, специалист по физической культуре и спорту, преподаватель по специальности – физическая культура и спорт;
  • Школа Nordic Fit, инструктор по скандинавской ходьбе;
  • Инструктор международного уровня по скандинавской ходьбе, INWA.

Как нас найти:

Ориентир: Здание спортивного зала, 2 этаж, кабинет №7


Московская область, г.Химки, мкр. Планерная, вл.1

+7 (905) 557-56-99

vguschin@sc-rubezh.ru